| 舞步 | 小节 |
|---|---|
| 基本动作 | 4 |
| 纽约步 | 3 |
| 臂下右转 | 1 |
| 手对手 | 3 |
| 原地左转 | 1 |
| 基本动作 1-3步 | 1 |
| 6步后退常步 | 2 |
| 基本动作 4-6步 | 1 |
| 舞步 | 小节 |
|---|---|
| 开式扭胯 | 2 |
| 曲棍步 | 2 |
| 阿里曼娜 | 2 |
| 纽约步 | 3 |
| 臂下右转 | 1 |
| 手对手 | 3 |
| 原地左转 | 1 |
| 手对手 1-3步 （影子位） | 1 |
| 影子位走步 （6步） | 2 |
| 开式扭胯 4-6步 | 1 |
| 舞步 | 小节 |
|---|---|
| 曲卷步 | 2 |
| 曲棍步 | 2 |
| 右陀螺转 | 4 |
| 闭式扭胯 | 2 |
| 阿里曼娜 | 2 |
| 右左分展步 | 2 |
| 螺旋步成扇形位 | 2 |
| 曲棍步（多转1/8圈） | 2 |
| 纽约步 | 1 or 3 |
| 原地左转 | 1 |
| 手对手 1-3步 （影子位） | 1 |
| 影子位走步 （6步） | 2 |
| 开式扭胯 4-6步 | 1 |
伦巴舞舞步名称及术语